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Je rappelle à mes lecteurs/trices que hormis le chrono pour la durée, et le pulsomètre, Les autres indications "sont à prendre avec des pincettes" car c'est l'affichage digital du vélo d'appartement qui affiche ses données mais je ne sais pas du tout...
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Il est vrai qu'après une énième nuit à la noix c'est pas facile d'avoir envie de s'entrainer avec la forme en berne, bien que moins qu'hier puisque j'ai dormi environ 7H, la première partie de 4H (env.) , coupure d'un peu plus d'une heure car en me recouchant...
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VélAuSec 24, 2 records, 1 bien l'autre... Hier journée bien remplie, je suis rentrée à 21H20 plutôt bien fatiguée. Je me suis couchée vers 2H30 quand le sommeil a semblé pointer le bout de son nez, mais c'était pas lui, puisque j'ai fini par éteindre...
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VélAuSec 23, Ça tire dur dur sur les patounes pas longtemps 3H30 de sommeil d'une traite puis 4H de plus façon feuilleton de 20H en 3 millions d'épisodes. Ce matin donc réveil la tête où c'est qu'elle devrait pas être... C'est lassant et surtout fatiguant....
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A peu près 7H de sommeil "façon puzzle" pfff Ce matin donc réveil la tête où c'est qu'elle devrait pas être... Tant pis, c'est comme ça, avançons. Ma forme est tout de même un chouilla moins bonne qu'hier mais bon c't'une question d'habitude ça ne m'arrête...
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Hier c'était pas le top mais ça allait déjà mieux qu'avant hier. Heureusement. Aujourd'hui c'est toujours pas le top mais ça va encore mieux, attention j'dis pas que ça va bien mais franchement c'est tout à fait acceptable. Cette nuit, ça m'étais pas...
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